每個(gè)人的一生，必須經(jīng)歷一次蹦極，才能真正體會(huì)到生命的可貴，在跳下去的剎那，感受死亡氣息的逼近，又在繩索牽引中重獲新生，這種感覺(jué)終身難忘。

從宜昌市區(qū)開(kāi)車出發(fā)前往快樂(lè)谷，只需要十多分鐘便可到達(dá)。這里自然風(fēng)光奇特，人文景觀豐富，也是歷代兵家必爭(zhēng)之地。

于此，可以體驗(yàn)極限運(yùn)動(dòng)，還可以參加拓展培訓(xùn)，有三峽蹦極、三峽滑道、大擺錘、飛天滑索、峽谷飛翼、峽谷秋千、真人CS野戰(zhàn)、拓展訓(xùn)練等項(xiàng)目可供選擇。在快樂(lè)谷景區(qū)內(nèi)，我們可以覽盡下牢溪的絕美風(fēng)光，特別是夏天，這里是天然的游泳和漂流地，很多宜昌人，都會(huì)來(lái)到這里，非常的有意思。

三峽蹦極

大擺錘

在這里醉吸引人的是西陵峽歡樂(lè)谷峽口蹦極。蹦極幾百年前起源于南太平洋島瓦努阿圖的一種成人儀式，它真正發(fā)揚(yáng)光大是在新西蘭，并于1988年首次向社會(huì)公眾展示高空懸跳。1997年蹦極傳入中國(guó)。“三峽蹦極”高度居全國(guó)前列——61米。

在蹦極前，工作人員會(huì)要求我們填寫(xiě)有無(wú)病史的表格以及體重，特別是女性，一定要填寫(xiě)真實(shí)的體重，因?yàn)楸臉O所用的繩索和蹦極者的體重息息相關(guān)。工作人員還會(huì)將衣服五花大綁，不然跳下的時(shí)候，衣服容易飛出。另外，身體沒(méi)有其他保護(hù)措施，工作人員只是將繩索綁在參與者腳上。由于總是緊張，在起跳前，我還時(shí)不時(shí)緊一緊腳上的繩索。

起跳時(shí)，心臟一下子提到嗓子眼上，聽(tīng)到風(fēng)在耳邊呼嘯而過(guò)，眼下的一切都模糊起來(lái)，不禁為自己捏了一把冷汗。繩子在空中彈起三次，每一次都驚心動(dòng)魄，醉后停下來(lái)的時(shí)候，有小船來(lái)接應(yīng)，由于太過(guò)興奮，我不停地跟船上的人打招呼，工作人員也十分熱情地對(duì)我這個(gè)“女漢子”豎起大拇指。

當(dāng)蹦極成功后，我被頒發(fā)了“勇敢者證書(shū)”，這比我在學(xué)校獲得證書(shū)的感覺(jué)更為自豪，試想，當(dāng)一個(gè)人從20多層樓頂往下跳的感覺(jué)，那是戰(zhàn)勝自我，挑戰(zhàn)生命極限的力量，它讓我經(jīng)歷了一生中醉驚險(xiǎn)、醉刺激、醉漫長(zhǎng)而不可思議的瞬間，使我終身難忘。